MAGIC FOREST

       Shorts: H&m. Denim vest: My handmade. Top, Earrings: Topshop. Sunglasses: Bershka. Bracelet: bought in Spain

                                                                                                      

LAST PHOTOS

Добрый вечер милые!
Лето меня не радует, хочется жары, солнца, хочется загорать и купаться, и еще очень хочется уехать отдыхать. Просто лета не чувствуется, также не чувствуется, как быстро пролетело время. Экзамены и выпускной конечно заняли большую часть июня, но июнь все же оказался главным месяцем просиживания времени впустую. За последнюю неделю у меня накопилось несколько фотографий. Приятного просмотра.

                                       

Trousers, bag, earrings: Topshop.  Denim vest: handmade

                                                      Shorts, earrings, sandals : Topshop. Top: New Look

          

Trousers, top: Topshop. Sunglasses: old Ray Ban. Flats: River Island.

Bracelets: bought in Spain. Earrings: Accessories

HEALTHY BREAKFAST

Привет любимые мои! Хочу рассказать вам о том, как я переосмыслила многие вещи, решила перейти на здоровое,правильное питание.

Многие мои знакомые не завтракают, объясняя это тем,что не могут перейти через себя, что им просто не лезет кусок в горло. У меня тоже такое было, в таком случае советую выйти на улицу походить или просто подождать какое-то время, аппетит обязательно придет, уверяю вас. А завтракать нужно обязательно, завтрак обеспечит вам заряд бодрости на весь день, к тому же в течение дня между приемами пищи иногда наступает легкий голод, у меня эти ощущения прошли сразу после того, как мой завтрак стал полноценным.

Еще чуть позже я поняла такую закономерность: если человек хорошо поужинает, ему не хочется завтракать, а если же он хорошо позавтракает ему не хочется ужинать. Всем известно, что лучше не есть вечером, если хотите похудеть. Если вы все-таки соберетесь с силой и откажетесь один раз от ужина, с утра почувствуете легкий голод, и завтракать будет в два раза вкуснее. Я думаю это лучшая диета : отказываетесь от сладостей, заменяя их на натуральные (если уж очень захочется, можно позволить себе капельку, но обязательно до полудня!), не кушаете за три часа до сна, полноценно завтракаете.

Что касается завтрака, здоровый завтрак обязательно должен включать в себя фрукты или натуральные фруктовые соки, каши, яйца, творог, овощи Если захотелось бутерброд - пожалуйста, но он должен быть без колбасы! Лучше заменить колбасу на рыбу или сыр, если хочется мясного, замените на курятину или индюшатину . Комбинировать все эти продукты можно по-разному, каждый раз устраивая новый вкусный завтрак. Мой любимый - хлопья с молоком, фруктами и ягодами. Вроде бы очень легкий, но в то же время очень очень питательный.

Вот мой сегодняшний завтрак)

HEALTH

Наступило лето, многие девочки  готовят свою фигуру, ведь лето-пора открытых, обтягивающих вещей, в которых можно рассмотреть все не украшающие вас мелочи. Мне тоже пора начать следить за своей фигурой, потому что она не та, что была раньше, я вообще не знаю,что с ней происходит. Недавно мне пригласили в модельное агентство, но ясное дело, моя фигура очень далека от модельной. Я решила! Буду худеть. Я не ем после шести, не ем сладости, заменяя их на полезные : орешки, ягодки и фруктики. Делаю это не для того,чтобы пройти кастинг, а просто для себя, я не стремлюсь к модельной карьере, мне это просто не нужно, да и худеть до дистрофии я не собираюсь. Мне больше нравится не худющее тело, а подкаченное.
Еще мне купили беговую дорожку, и я каждый день бегаю, так что думаю результат все-таки будет.

   Иногда я конечно срываюсь и перехожу на тортики)

GRADUATION PARTY

 Давно просили написать про мой выпускной, и я думаю пришло время. Только вот еще не все фотки выложены, так как их очень много) Пока что расскажу. Выпускной после девятого класса обычно не проходит так торжественно как в 11, но наш выпускной был очень даже не плохой.
 Сначала я пошла салон, чтобы мне сделали прическу

 

 Потом все закончилось, и мы пошли к Анюте, мы хотели погулять, но погода жутко испортилась, мало того что шел дождь, так начался ураган, даже деревья с корнем повалило, это все опять подпортило настроение! Мы сидели у Анечки и готовились к вечеру в Пивасе.

 Потом Анина мама довезла нас до Веры. У Веруньки мы вообще чуть не уснули,потому что настроения не было, ничего уже не хотелось и, казалось, что ничего не сможет нам его поднять. Вскоре мы все-таки добрались до Пиваса, где у нас хоть чуть-чуть поднялось настроение.

Потом еще попозже выложу больше фоток из Пиваса. А пока на этом всё)

FORGOTTEN

Добрый день, мои дорогие ! Я очень давно не писала в свой блог, потому что у меня были экзамены, которые я кстати сдала на пять, осталось только сдать английский, к которому я сейчас готовлюсь. Лето наконец наступило, но я его пока не чувствую, видимо я почувствую его только тогда, когда уеду отдыхать. Когда я освобожусь от всех экзаменов, буду радовать вас постами намного чаще, обещаю!

A PLEASANT SURPRISE